Die Wellness-Oase im Art Hotel Aachen Superior

Das Tepidarium *

Die Lufttemperatur in dem beheizten, gekachelten Raum entspricht in etwa der menschlichen Körpertemperatur. Dadurch nimmt der Körper ebenso viel Wärme auf, wie er abgibt.

Die Blutgefäße öffnen sich und die Durchblutung, insbesondere der kälteren Köperteile, wird intensiviert. Der Köper wärmt sich auf, ohne übermäßig zu transpirieren. Die milde Strahlungswärme der Kacheln hat zudem einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem; viele Regulationsstörungen können auf diese Weise gemildert und positiv beeinflusst werden.

Wenn man sich im Tepidarium aufhält, spürt man schon bald ein entspannendes, angenehmes Wohlgefühl. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein. Dabei strengt der Aufenthalt im Tepidarium überhaupt nicht an. Man kann sich beliebig lange darin aufhalten.

Das Odorium *

Im Odorium setzt man ganz auf die heilende Wirkung von ätherischen Ölen. Das Odorium ist kein Schwitz- sondern ein Duftinhalationsbad. Bei angenehmer Raumtemperatur verdunsten dort die Duftstoffe, die je nach Neigung individuell ausgewählt werden können.

Im Odorium kann man so lange bleiben wie man möchte. Bei der Aromatherapie wird mit den sanften Wirkungen natürlicher Düfte Krankheiten vorgebeugt und der Körper gestärkt.

Wegen der Verwendung von medizinischen Ölen ist das Odorium bei allergischen Reaktionen auf Öle nicht angezeigt.

Das Caldarium *

Im Caldarium liegt die Oberflächentemperatur der Wände zwischen 50° und 60°C.

Infolge dessen liegt die Temperatur der Raumluft unter der Oberflächentemperatur der Wände. Hier kann man schwitzen, ohne den Kreislauf zu stark zu belasten.

Beim Schwitzen scheidet der Körper viele Abfallstoffe aus, die über die Leber und die Niere nicht entsorgt werden können. Zusätzlich wird die Durchblutung tieferliegender Gewebeschichten gefördert und das Immunsystem gestärkt. Der Besuch des Caldariums härtet ab und man kann sich von innen regenerieren: Gesundheit und Erholung pur!

Der Aufenthalt kann bis zu einer Stunde ausgedehnt werden, anschließend sollte man sich aber auf jeden Fall gut abkühlen.

Schwimmbad

Das Schwimmbad (nur Innenbereich) ist 1,30 m tief, hat eine Größe von 4 x 8 m sowie eine Wassertemperatur von ca. 29-30°C. Zusätzlich verfügt das Schwimmbad über eine Gegenstromanlage.

Dampfbad (gegen Gebühr)

Das römische Dampfbad ist ein angenehmes Schwitzbad mit intensiver Nebelbildung und einer idealen Kombination von Wärme (43-48°C) und Feuchtigkeit (100% relative Luftfeuchte).

Finnische Sauna (gegen Gebühr)

Die Finnische Sauna ist für max. 6 Personen geeignet und erreicht eine maximale Temperatur von 120°C. Anschließend finden Sie Erfrischung unter einer kalten Dusche.

Ruhe–Lounge

In der Ruhe–Lounge können Sie auf 4 angenehm temperierten Wasserbetten bei Wellness-Klängen entspannen und genießen.

 

* Mo - Do von 17:00 bis 22:00 Uhr, Fr - So von 10:00 bis 22:00 Uhr nutzbar